曬背時間過長
曬背
是很多人在三伏天的必備項目
能有效刺激經(jīng)絡(luò)穴位
補陽氣、增強免疫力
但曬背要避開
正午陽光最強烈的時段
可以在早晨或傍晚時分
曬到微微汗出即可
在曬背過程中如出現(xiàn)不適
應(yīng)立即停止
不宜曬背：患有紅斑狼瘡、日曬性皮炎等疾病的人群
△三伏天曬背有啥講究？
