原標(biāo)題：能讓15年老煙民順利戒煙！深圳這一舉措有啥特別

見圳客戶端·深圳新聞網(wǎng)2021年1月12日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者 羅莉瓊 通訊員 深衛(wèi)信）15年的老煙民，如何順利戒煙？答案是，聽“娃的話”。

2020年5月，《深圳市人民政府關(guān)于打造健康中國“深圳樣板”的實(shí)施意見》提出推進(jìn)無煙城市創(chuàng)建，而作為社會(huì)最小的“細(xì)胞”，創(chuàng)建無煙家庭更是開展公眾和未成年人控?zé)熃】到逃I造全社會(huì)無煙氛圍的重要內(nèi)容。在深圳，通過“家—?！l(wèi)”聯(lián)動(dòng)，發(fā)揮孩子控?zé)煛敝魅宋獭暗淖饔?，將“無煙”融入到生活的每一處。

私家車內(nèi)也不能吸煙

深圳列出無煙家庭十條“金標(biāo)準(zhǔn)”

2018年起，深圳建立健康家委工作網(wǎng)絡(luò)，在每個(gè)班級(jí)家委會(huì)設(shè)立1名健康家委，每所學(xué)校成立學(xué)校健康家委會(huì)。市區(qū)衛(wèi)生健康和教育行政部門指導(dǎo)成立市級(jí)和區(qū)級(jí)健康家委會(huì)，構(gòu)建“市—區(qū)—學(xué)?！昙?jí)—班級(jí)”的健康工作網(wǎng)絡(luò)。

依托這一網(wǎng)絡(luò)，深圳市慢性病防治中心在全市范圍啟動(dòng)了基于“家—學(xué)—衛(wèi)”聯(lián)動(dòng)模式的無煙家庭創(chuàng)建試點(diǎn)活動(dòng)。

“‘家—學(xué)—衛(wèi)’聯(lián)動(dòng)的工作模式，既改變了以往在學(xué)校開展健康教育活動(dòng)入校難的被動(dòng)局面，又發(fā)揮了家庭的積極性，將健康融入到家庭生活中?！鄙钲谑袩o煙城市項(xiàng)目技術(shù)官員熊靜帆說。

而為了實(shí)現(xiàn)“無煙”KPI，市慢病中心還設(shè)計(jì)制作了“無煙家庭”工具包，列出10項(xiàng)指標(biāo)，幫助每個(gè)家庭更好的實(shí)現(xiàn)自己的小目標(biāo)。

這10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)包括：簽署“無煙家庭”承諾書，并懸掛在家中明顯位置；家庭范圍內(nèi)，所有室內(nèi)區(qū)域禁止任何人任何時(shí)間吸煙；家庭私家車內(nèi)不允許吸煙，并張貼明顯禁煙標(biāo)識(shí)；門口及家中醒目的位置張貼“無煙家庭”標(biāo)識(shí)；家庭成員知曉吸煙、二手煙危害和深圳控?zé)熞?guī)定；家庭成員積極參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的控?zé)熁顒?dòng)；家庭吸煙者積極戒煙，并記錄戒煙日記；指定孩子作為家庭控?zé)煴O(jiān)督員，記錄無煙家庭日記；維持家庭全面無煙狀態(tài)超過1個(gè)月及以上。

“對(duì)于無煙家庭，我們很多時(shí)候覺得在家不抽煙就可以了，但其實(shí)私家車內(nèi)也不能抽煙。此外，在維持家庭全面無煙狀態(tài)的時(shí)間上，我們也要求至少要1個(gè)月。這些細(xì)節(jié)的設(shè)置，都更好的讓家長(zhǎng)和孩子知道，無煙家庭要做哪些?！毙莒o帆表示道，通過生活中這些細(xì)小之處，把如何創(chuàng)建“無煙家庭”掰開了、揉碎了告訴家長(zhǎng)，更有利于幫助家長(zhǎng)長(zhǎng)期維護(hù)無煙家庭創(chuàng)建效果。

讓孩子做起無煙“監(jiān)督員”

羅湖“無煙家庭”戒煙成功率達(dá)16.76%

在“無煙家庭”的創(chuàng)建中，孩子的作用很重要，因?yàn)樗麄兪羌依锏目責(zé)煴O(jiān)督員。

無煙家庭日記要求根據(jù)每天家庭無煙狀況進(jìn)行記錄，遵守家庭無煙規(guī)定，孩子可以畫“笑臉”或者任何他們喜歡的圖案；如果沒有遵守?zé)o煙規(guī)定，則只能畫“哭臉”。由學(xué)生主導(dǎo)，家長(zhǎng)配合的活動(dòng)方式，極大地激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。

在孩子的督促下，參與的家庭認(rèn)真在家門口、家里和車?yán)飶堎N禁煙標(biāo)貼，隆重在“無煙家庭承諾書”上簽字并張貼在家中明顯位置；學(xué)生每天在家積極監(jiān)督或者電話視頻督促出差的家長(zhǎng)戒煙，并在無煙家庭日記上如實(shí)認(rèn)真做好記錄，甚至也時(shí)常打電話給不在一起居住的爺爺奶奶和叔叔舅舅們要求戒煙，并督促家長(zhǎng)認(rèn)真在打卡小程序上打卡記錄感想心得。

“我自己曾多次戒煙，但都失敗，而在參與創(chuàng)建無煙家庭后，因?yàn)槊刻於家蚩ǎ也幌Ｍ吹胶⒆赢嬕粋€(gè)哭臉，慢慢的自己堅(jiān)持戒煙了28天。”王先生是個(gè)15年的老煙民，為了不讓孩子失望，他每天堅(jiān)持跳繩500個(gè)，每當(dāng)自己想吸煙時(shí)，他就告訴自己“堅(jiān)持這么久了，要繼續(xù)”。最終，他成功戒煙。

通過家庭、學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的努力，在羅湖區(qū)參加此次無煙家庭創(chuàng)建活動(dòng)的669個(gè)家庭，通過1個(gè)月的創(chuàng)建活動(dòng)，346個(gè)吸煙家庭中，有58位家長(zhǎng)成功戒煙，戒煙成功率達(dá)到16.76%；另有至少16位吸煙家長(zhǎng)吸煙量明顯減少，總體成效顯著。