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群英薈萃 2024年“深圳龍華杯”全國象棋女子甲級聯(lián)賽開賽在即

11月,2024年“深圳龍華杯”全國象棋女子甲級聯(lián)賽將在深圳龍華展開賽會制角逐。11月6日至8日舉辦的預(yù)選賽將決出3支晉級隊伍參加正賽,11月9日至14日將舉辦正賽第一階段比賽。[詳細(xì)]

深港徒步第三站:穿越麥理浩徑 助推兩地戶外文化合作交融

11月3日,2024深港交流徒步系列活動第三站之麥理浩徑專場活動在香港麥理浩徑第十段成功舉行。經(jīng)過第一站鯤鵬徑第八段和第二站鯤鵬徑第一段活動的舉辦,2024深港交流徒步系列活動收到了如潮好評。[詳細(xì)]

深圳女排再遇強敵 本周山東之戰(zhàn)能否扭轉(zhuǎn)敗局

盡管賴湘程一記絕妙救球燃爆現(xiàn)場,但面對實力強悍的上海光明優(yōu)倍女排,深圳澳洲虎中塞龍華女排仍以1-3惜敗主場。[詳細(xì)]

支持員工帶薪運動 深圳這家公司已連續(xù)五年發(fā)運動獎金

近日,金蝶集團“2024年金蝶健康K計劃”(以下簡稱“健康K計劃”)圓滿結(jié)束。據(jù)悉,金蝶員工們通過多種運動項目共同完成“健康K計劃”接力161198公里,長度可繞地球4圈,目前該計劃已進入運動獎勵金兌現(xiàn)階段。[詳細(xì)]

賽事預(yù)告

??中甲

? 浙江毅騰

4/22 15:00

深圳佳兆業(yè)

?? NBA

步行者

4/18 07:00

騎 士

NBA

灰 熊

4/18 09:30

馬 刺

歐冠

萊斯特

4/19 02:45

馬 競

歐冠

皇 馬

4/19 02:45

拜 仁

NBA

公 牛

4/19 08:00

凱爾特人

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一天中什么時候跑步好?
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對于跑友來說,挺糾結(jié)的一個問題是: 到底什么時候跑比較好?[詳細(xì)]

減肥只吃蔬菜水果行不行?
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雖然蔬菜水果對健康有益,而且吃很多蔬菜水果的時候,一個人也可能減少攝取其他食物,因此會減少卡路里的攝取。[詳細(xì)]

健身鍛煉,請留心這幾個重要的事
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健身運動確實是個不錯的選擇。有助于放松自己,還能助眠。但在運動鍛煉過程中需要注意。[詳細(xì)]

肩部訓(xùn)練注意事項
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作為上半身的樞紐,肩膀經(jīng)常會在各種各樣的訓(xùn)練中被帶到,而三角肌的安排也大有講究。[詳細(xì)]