讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2022年3月29日訊（深圳商報(bào)記者 周良成）3月27日，福田區(qū)疫情防控指揮部發(fā)布第143號通告。從3月28日起，福田區(qū)濱河路以南、僑城東路以東、紅嶺南路以西區(qū)域內(nèi)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、生產(chǎn)經(jīng)營單位等恢復(fù)正常工作秩序和生產(chǎn)經(jīng)營，公交、地鐵全面恢復(fù)運(yùn)行，封控區(qū)、管控區(qū)、防范區(qū)，繼續(xù)嚴(yán)格執(zhí)行疫情防控相關(guān)措施。

針對工作防疫、個(gè)人防疫、家庭防疫等市民關(guān)心的問題，記者專訪了福田流調(diào)中心流調(diào)大隊(duì)長周志峰，聽聽專家怎么說。

Q1

從3月28號開始，濱河路以南很多的居民恢復(fù)正常生活生產(chǎn)秩序，對于這些市民您有哪些建議？如何才能降低感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)？

周志峰：我覺得個(gè)人避免感染可以從幾個(gè)方面來注意，一是對自己和家人進(jìn)行癥狀監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、流涕、咽痛、腹瀉等新冠肺炎十大癥狀，要優(yōu)先向社區(qū)報(bào)備，然后按要求、按規(guī)定前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診排查和就診。二是出門要正確佩戴好口罩，盡量選擇人員比較少的時(shí)段“錯(cuò)峰出行”，避免人員聚集擁擠。同時(shí)在觸摸一些大家共同觸摸的物品后，要及時(shí)做好“手衛(wèi)生”，勤洗手或用消毒液來進(jìn)行手部的消毒。

Q2

我們在家里如何做好個(gè)人及家庭的防疫？

周志峰：每次從外面回到家后，一定要做一個(gè)徹底的手部消毒，可以把衣物進(jìn)行更換，如果帶了外面的快遞回來，可以對它的外包裝進(jìn)行一個(gè)徹底的消毒后再使用。在家的時(shí)候盡量把窗戶打開，保持良好通風(fēng)。特別是家里有小孩的，家長一定要在這個(gè)時(shí)期對他們進(jìn)行健康教育，讓他們勤洗手，不能直接用手拿食物，不能用手揉眼睛、摳鼻子等，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

Q3

28號開始，很多市民都可以去上班工作了，那么從家里到單位的路上如何降低感染風(fēng)險(xiǎn)？

周志峰：從家里到單位的路上首先是戴好口罩，包括開私家車上下車時(shí)。如果是乘坐公共交通工具，比如坐公交車、坐地鐵，更要戴好口罩，注意和周圍的人保持至少一米的距離，如果是在乘車過程中出現(xiàn)了接觸的話，及時(shí)進(jìn)行手部的消毒。

Q4

上班乘坐哪一種交通工具是最佳的？

周志峰：乘坐交通工具的話，可能每個(gè)人的情況不一樣，如果必須乘坐地鐵，建議大家盡量可能提前出行，避免在人流量最高峰的時(shí)候去擠公交地鐵。如果有條件能夠開私家車或者坐出租車，會比大家擁擠在一起好一些。如果通勤距離比較短，可以騎自行車或者是步行上下班，但是也要戴口罩，戴口罩是最重要的。

Q5

在單位公司工作需要注意些什么？

周志峰：一是可以關(guān)注一下公司的同事最近有沒有從外地回來的，有沒有出現(xiàn)新冠肺炎十大癥狀，如果發(fā)現(xiàn)這些情況，要及時(shí)提醒同事，或者是及時(shí)向公司所在地的社區(qū)報(bào)備，及時(shí)就醫(yī)。二是在公司里還是要盡量和同事保持一定的距離，戴好口罩。開會最好是在通風(fēng)比較好的會議室，人數(shù)不要太多，戴口罩開會?；蛘卟扇∫曨l會議的形式，防疫效果會更好一些。

Q6

核酸檢測成了某種意義上的“剛需”“必需品”，那么在做核酸檢測的時(shí)候需要注意些什么呢？

周志峰：市民朋友們在做核酸檢測的時(shí)候，要嚴(yán)格按照核酸檢測點(diǎn)工作人員的指引和要求，排隊(duì)時(shí)保持一米以上的距離，戴好口罩，和前面后面的人盡量不要交談，不要觸碰現(xiàn)場的物品。市民朋友們可以根據(jù)實(shí)際情況，錯(cuò)峰做核酸，盡量避免人員擁擠。

Q7

在外防輸入方面，有哪些需要提醒市民注意的地方？

周志峰：近期深圳的疫情逐漸得到控制，新增病例現(xiàn)在已經(jīng)很少，主要風(fēng)險(xiǎn)又變成了國內(nèi)境外中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)輸入的風(fēng)險(xiǎn)。這也是市民朋友們需要注意的，如果周圍的親戚、朋友和同事有從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)回來的，要及時(shí)提醒他們主動(dòng)跟社區(qū)報(bào)備，主動(dòng)進(jìn)行核酸檢測。另外，要及時(shí)主動(dòng)接種新冠疫苗，特別是六十歲以上的老年人，疫苗接種對新冠的防護(hù)非常重要。

Q8

對于“解封不解防”，您如何理解這一句話？

周志峰：“解封”的話，大家可以在一定范圍內(nèi)正常工作和生活。然而，新冠病毒隨時(shí)可能會卷土重來，各種風(fēng)險(xiǎn)依然存在，所以“解封”之后，我們也要始終保持提防心態(tài)，每個(gè)人從自身做起，戴口罩，勤洗手，多通風(fēng)。疫情防控人人有責(zé)，只有大家都按要求做了，以后才可能不再被封，讓深圳市民都能有一個(gè)正常的生活狀態(tài)和工作狀態(tài)。