參賽者準備充分
賽前飲食和能量儲備很重要
想要取得好成績,賽前的準備非常重要。市民羅女士說,平時每天都會去蓮花山公園跑步、拉伸,所以對于明天的比賽,她還是挺有信心的,而賽前的飲食和能量儲備也很關(guān)鍵。