膳食纖維是蘋果的近 3 倍!這種水果能控血壓、防便秘,現(xiàn)在吃正好
2024-09-19 08:39
來(lái)源: 科普中國(guó)

膳食纖維是蘋果的近 3 倍!這種水果能控血壓、防便秘,現(xiàn)在吃正好

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參考文獻(xiàn)

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作者丨薛慶鑫中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員 注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師 健康管理師 公共營(yíng)養(yǎng)師

審核丨張娜北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院 副研究員 博士生導(dǎo)師

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