深圳新聞網(wǎng)2023年7月21日訊（記者 朱煒明 常軍平）“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時(shí)行?！?月23日，我們將迎來二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，也是夏季最后一個(gè)節(jié)氣“大暑”。

大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”也在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)，高溫酷熱、雷暴頻繁、雨量充沛，是萬物狂長的時(shí)節(jié)。

大暑時(shí)節(jié)，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸的食物。一道美味的“鮮果茄汁雞球”是不錯(cuò)的消暑選擇。這道菜酸甜可口，做法簡單，在家就能完成。所用到的食材哈密瓜也是非常解暑的水果，能夠緩解暑熱燥渴，十分開胃。

在“大暑”（7月23日）到來之際，深圳市消費(fèi)者委員會聯(lián)合深圳市飯店業(yè)協(xié)會、深圳市綠色飯店發(fā)展促進(jìn)會、深圳新聞網(wǎng)共同推出節(jié)氣美食“鮮果茄汁雞球”烹飪視頻，助消費(fèi)者解暑開胃。