北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉也提醒，新冠轉(zhuǎn)陰后不要著急劇烈運(yùn)動(dòng)，即使運(yùn)動(dòng)也要適度。適量的運(yùn)動(dòng)有利于恢復(fù)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)不但不能夠恢復(fù)，甚至?xí)霈F(xiàn)一些其他的問(wèn)題。隨著體溫正常以后，比如有點(diǎn)咳嗽、渾身疲乏，建議用最低的運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)，不超過(guò)平時(shí)的1/3，逐漸增長(zhǎng)就可以了。
