很多人“陽(yáng)康”后，身體還會(huì)有一些癥狀持續(xù)存在，但這些大多是新冠感染疾病發(fā)展的過(guò)程和規(guī)律，會(huì)有一個(gè)恢復(fù)期，不必太過(guò)緊張。
咳嗽：多在2周內(nèi)減輕
（圖源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意）
北京協(xié)和醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任徐凱峰教授表示，新冠病毒感染后的咳嗽平均持續(xù)2周左右，有些患者可長(zhǎng)達(dá)4周。
建議：
一、一般輕度咳嗽可以不用治療。
二、若痰多或痰不易咳出，可服用乙酰半胱氨酸、鹽酸氨溴索、桉檸蒎膠囊、羧甲司坦等祛痰藥。
如咳嗽以干咳為主，可以服用右美沙芬、復(fù)方甲氧那明膠囊、抗組胺藥等。
三、中醫(yī)藥方面，若伴有咽部疼痛或者咳嗽（尤其干咳為主），沒(méi)有其他癥狀表現(xiàn)，可以服用荊防敗毒散、銀翹散、桑菊飲?；療嵘?，潤(rùn)肺止咳，也可以采用刮痧等中醫(yī)外治療法。
四、若咳嗽嚴(yán)重、影響日常工作或睡眠，或持續(xù)3周以上，建議到醫(yī)院就診。
虛弱乏力：多在2周內(nèi)緩解
北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示，很多人在感染后會(huì)有持續(xù)的身體乏力虛弱，甚至胸悶的一些癥狀，通常在兩周內(nèi)可以緩解。
建議：
一、保持日常生活節(jié)奏規(guī)律，確定活動(dòng)優(yōu)先順序，合理制訂工作計(jì)劃。
二、癥狀較輕微而無(wú)呼吸困難，常規(guī)進(jìn)行基礎(chǔ)疾病治療的同時(shí)可適當(dāng)予以補(bǔ)氣藥物的治療，如百合、桔梗等藥物補(bǔ)益肺氣，宣暢氣機(jī)。
若出現(xiàn)呼吸困難不能緩解，需及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。
三、可以采用泡洗等中醫(yī)外治療法。
取生姜3片（約一元硬幣大小）加艾絨5克、鹽5克，共煮10分鐘，加水至踝關(guān)節(jié)以上，控制溫度在40至43℃，保持此溫度泡洗約30分鐘，每日一次。
以微微汗出為宜，不可大汗淋漓。如果有心臟病，泡洗時(shí)間需要減半，切不可時(shí)間過(guò)久。
