勇氣、夢想、力量……這是青年的模樣。

創(chuàng)新、活力、奮斗……這是深圳的模樣。

潮涌深圳，深圳青年們懷揣初心，一路堅定。

他們用向上的熱忱，擔(dān)起內(nèi)心的向往。

他們用躬身的匠心，揚起前行的風(fēng)帆。

奮斗是青春最亮麗的底色。

這是深圳的模樣，

更是青春的模樣。

圳青年，正青春。

奮斗者，正青春。

深圳市委網(wǎng)信辦、深圳報業(yè)集團聯(lián)合推出短視頻系列專題《青春百年，看我圳青年》

獻給每一位堅持發(fā)光發(fā)熱、正青春的你。

熱烈的陽光下，王柳懿和王芊懿微微仰頭，微笑著齊步走向泳池。前進過程中，她們揮舞纖細的手臂，變化腳步，最后定格在相互纏繞的入場造型。一聲哨響，音樂聲起，兩人一頭扎進水里，變換著身姿，露出繃緊的腳腕，像蛇一樣盤踞在水面上。

這是6月23日，雙胞胎姐妹王柳懿和王芊懿在2022年世界游泳錦標(biāo)賽花樣游泳雙人自由自選決賽中，對主題《青蛇》的演繹。今年世錦賽上，姐妹倆憑借出色的發(fā)揮，為中國隊拿下4枚金牌，創(chuàng)造中國花樣游泳歷史最佳戰(zhàn)績。

是什么力量讓這對深圳姐妹屢次站上世界冠軍領(lǐng)獎臺？7月22日，讀特記者在深圳市文化廣電旅游體育局專訪了王柳懿和王芊懿，和她們聊了聊獎牌背后的青春、夢想與堅持。

“芊寶”和“妞仔”

進入中國花樣游泳隊之后，王柳懿和王芊懿繼承了中國花樣游泳隊專門給雙胞胎的稱呼：大小雙。姐姐王柳懿是“大雙”，妹妹王芊懿是“小雙”。

但她們很少以姐姐妹妹相稱，“其實我們倆就相差了兩分鐘”。私底下，王柳懿習(xí)慣喊妹妹“芊寶”，王芊懿喜歡管姐姐叫“妞仔”。

王柳懿和王芊懿1997年出生在深圳，6歲時，為了鍛煉身體開始學(xué)習(xí)游泳。一次機緣巧合，姐妹倆去游泳館練習(xí)，遇到花樣游泳隊在旁邊訓(xùn)練。教練看她們是一對雙胞胎，身體條件不錯，便鼓勵她們?nèi)L試花樣游泳。

雙胞胎姐妹王柳懿（右）和王芊懿。（采訪對象供圖）

2005年，父母帶姐妹倆到深圳體工大隊（現(xiàn)深圳市體育運動學(xué)校）尋找花樣游泳教練，作為深圳花樣游泳隊教練的胡良慧一眼相中了她們?！敖忝脗z個子瘦瘦高高的，四肢修長，正是我們最喜歡的身形?！焙蓟圻€記得，當(dāng)時她們已經(jīng)會一種到兩種泳姿，也學(xué)習(xí)過芭蕾舞，在水里不僅浮力好，而且動作規(guī)范，“是非常不錯的好苗子”。

從小學(xué)開始，王柳懿和王芊懿就上過不少興趣班，除了芭蕾和游泳，還有鋼琴、書法、奧數(shù)等等，各種興趣學(xué)習(xí)為她們?nèi)蘸蟮挠?xùn)練打下了基礎(chǔ)。

深圳花樣游泳隊教練胡良慧在深圳游泳跳水館指導(dǎo)運動員備戰(zhàn)2022年廣東省運動會。（深圳市體校供圖）

初學(xué)花樣游泳，王柳懿和王芊懿上午在學(xué)校上課，下午沒有主課時，就從南山跑到羅湖訓(xùn)練，晚上再回家做作業(yè)。很多時候，胡良慧也會給姐妹倆布置“課后作業(yè)”，“比如要求她們回家做柔韌訓(xùn)練，她們都會很認真地完成”。

在花樣游泳表演中，面部表情是重要的表現(xiàn)能力。王柳懿和王芊懿小時候性格內(nèi)斂，表情放不開，有時胡良慧說她們“不太會笑”?；丶液?，她們就對著鏡子反復(fù)練，帶入情緒，直至找到最放松的表情狀態(tài)。

2022年世錦賽上，王柳懿和王芊懿演繹《青蛇》。

姐妹默契

隨著年齡增長，王柳懿和王芊懿的個子長到1米75，身姿挺拔。入水后，兩人“就像小魚一樣漂著”，靈巧輕盈。在胡良慧眼中，這對雙胞胎姐妹“天賦非常高”。

胡良慧說，運動員統(tǒng)一動作通常需要很長時間，但王柳懿和王芊懿很快就能同步，這不僅因為她們會給自己加練，而且姐妹倆有極高的默契。

2010年，王柳懿和王芊懿第一次參加廣東省運動會。對于當(dāng)時已經(jīng)進入省隊集訓(xùn)的她們來說，備戰(zhàn)省運會的時間并不多?；氐缴钲诤?，胡良慧帶著她們準(zhǔn)備比賽，僅用大概半個月，就完成所有動作編排。那一年，13歲的王柳懿和王芊懿在賽場上一鳴驚人，為深圳隊獲得省運會雙人項目冠軍，這也是她們運動生涯里的首枚金牌。

王柳懿和王芊懿在2010年獲得廣東省運動會雙人項目冠軍。（采訪對象供圖）

默契，成為這對雙胞胎姐妹不斷前行的力量。2017年，王柳懿和王芊懿首次入選國家隊，在當(dāng)年的世錦賽上，她們是自由組合冠軍隊成員，創(chuàng)造了中國花樣游泳歷史。

現(xiàn)在，姐妹倆每天都要訓(xùn)練6至8個小時，除了水下訓(xùn)練，還有陸地上的力量訓(xùn)練、舞蹈訓(xùn)練等項目。有時候訓(xùn)練太累，或遇到了困難，或想念家人，她們從不表露出來?！拔覀儌z的性格屬于晚上偷偷在被窩里面掉眼淚的那種?！蓖趿舱f，心情難受時，她們就躲在被窩里哭，第二天繼續(xù)參加訓(xùn)練。

王柳懿（右）和王芊懿從小形影不離。（采訪對象供圖）

從小到大，姐妹倆形影不離，姐姐一直是妹妹的有力依靠。但在2021年東京奧運會前夕，王柳懿因傷留在省隊，王芊懿參與了國家隊的選拔和集訓(xùn)，這一別就是兩年?！皧W運會的備戰(zhàn)非常辛苦，姐姐又不在身邊，心里有點空落落的?！蓖踯奋舱f，那段時間每天都和姐姐通電話。面對妹妹的苦惱，王柳懿總是耐心傾聽，并給她安慰和鼓勵。

克服了這段艱難的時光，王芊懿也漸漸成長起來。今年世錦賽上，姐妹倆又站在一起。不同以往的是，她們已經(jīng)互為彼此的依靠。

王柳懿和王芊懿在2022年世錦賽上的表演。

成長的過程

“在還沒有出成績的那段時間里，有時候不知道自己在堅持什么。那可能是每個運動員都會經(jīng)歷的困難。”王柳懿總結(jié)過往的經(jīng)歷時說，她們遇到過各種瓶頸，但從來沒有“躺平”過。因為克服困難最好的方法是努力自律，過好每一天?！叭松牡缆飞嫌泻芏嗬щy，邁過這個坎之后，我相信以后有再多的坎也可以邁過去。這是一個成長的過程?！?/p>

攜手出征2024年巴黎奧運會，是這對姐妹共同向往的目標(biāo)?！罢旧夏莻€最高領(lǐng)獎臺，是每一個運動員的夢想。我們倆會腳踏實地做好自己，努力打好每一場比賽?！闭劶敖酉聛淼拇蛩?，王柳懿希望，姐妹倆能夠順利備戰(zhàn)明年的世錦賽和杭州亞運會，再接再厲。

比賽結(jié)束后，王柳懿和王芊懿擁抱在一起。

“我們的心是在一塊的。我們有一樣的目標(biāo)，共同朝著目標(biāo)努力的時候，是最讓我們欣慰的事?！蓖踯奋驳脑捯魟偮?，一旁的王柳懿補充道，“可能這也是一種雙向奔赴吧?！?/p>

她們互相看向?qū)Ψ?，說著說著就一起笑了起來。

采訪結(jié)束后，王柳懿和王芊懿簽名寄語《青春百年看我圳青年》讀者，為深圳青年加油。

聯(lián)合出品 |深圳市委網(wǎng)信辦深圳報業(yè)集團

聯(lián)合主辦 |深圳市人才工作局深圳教育局共青團深圳市委員會

出品人 |陳寅

總策劃 |丁時照

總統(tǒng)籌 |唐亞明

總監(jiān)制 |藍岸

監(jiān)制 |陳建中

策劃 |甘霖 劉思敏 張穎

撰稿 |陳雯莉 陳向歡（實習(xí)生）

拍攝 |邱偉斌 孫鈺勝 聶凡哲 許詩珮（實習(xí)生）

剪輯 |邱偉斌 陳景云

海報 |林嘉嘉 胡鑫

（作者：讀特融媒實驗室)