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距離高考還有40天，高考備戰(zhàn)開始真正進入沖刺階段。沖刺期間，往往也是學(xué)生心理問題頻發(fā)的高峰期。基礎(chǔ)好的孩子容易因為考試分數(shù)的波動可能會心理失衡，基礎(chǔ)薄弱的孩子因為找不到學(xué)習方法容易對學(xué)習失去信心，那該如何處理這些狀況呢？

輕裝上陣，穩(wěn)住心態(tài)是第一。高考就是一場考試，不需要過分放大它對人生的影響，保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己平日里的努力，平穩(wěn)情緒，正確看待高考。

接納焦慮，積極自我暗示。適度的焦慮會帶來效率的提升，但如果出現(xiàn)自我壓抑的情況，要及時尋求適當?shù)姆绞叫关撁媲榫w，多給自己一些積極的心理暗示，相信自己有信心和能力去面對這場考試。

穩(wěn)扎穩(wěn)打，把控學(xué)習進度。高考沖刺期，學(xué)習任務(wù)繁重，要學(xué)會客觀評估自己的學(xué)習效果，不要過分在意一時的分數(shù)波動。

考生們要穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步落實，不斷查漏補缺，找到適合自己的學(xué)習節(jié)奏。要相信，沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功。

出品人：陳寅

總策劃：丁時照

總監(jiān)制：藍岸

監(jiān)制：陳建中 吳邦

策劃：肖剛

主持：劉婷

撰稿：周浩樺

攝像、剪輯：陳蘇雅

校審：周錦春