劉婷心觀察丨返校了,老師也需要心理調(diào)適
2022-04-13 17:10
來(lái)源: 深圳新聞網(wǎng)
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劉婷心觀察丨返校了,老師也需要心理調(diào)適


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疫情防控期間,很多老師既要線上教學(xué),也擔(dān)任戰(zhàn)疫志愿者,工作模式和生活節(jié)奏都發(fā)生了變化。回到面對(duì)面的教學(xué)模式,老師們可能會(huì)出現(xiàn)“返校綜合征”,如何能盡快調(diào)整呢?

首先,自我心理調(diào)試不可少。返校出現(xiàn)的各種負(fù)面情緒都是正常的,老師們不必加重焦慮感,可以適當(dāng)鍛煉、規(guī)律作息進(jìn)行調(diào)整。

其次,合理規(guī)劃時(shí)間,有序開(kāi)展工作。剛返校事情繁瑣無(wú)從下手,可在前期做好時(shí)間規(guī)劃,有序完成。

最后,主動(dòng)和家長(zhǎng)聯(lián)手,共同做好學(xué)生工作。組織開(kāi)展班會(huì),動(dòng)態(tài)了解學(xué)生心理動(dòng)向,多用鼓勵(lì)性話語(yǔ)拉近師生距離,引導(dǎo)學(xué)生快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

美麗的心靈,澆灌美麗的花朵。為老師們點(diǎn)贊!


出品人:陳寅

總策劃:丁時(shí)照

總監(jiān)制:藍(lán)岸

監(jiān)制:陳建中 吳邦

策劃:肖剛

主持:劉婷

撰稿:周浩樺

攝像、剪輯:陳蘇雅

校審:周錦春


[編輯:劉婷]