讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2022年03月17日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者 王小虎）這兩天，隨著全市疫情防控全面升級(jí)，在家邊辦公邊陪孩子上網(wǎng)課，成了很多上班族家長(zhǎng)的日?！拔矣袝r(shí)會(huì)偷偷看下孩子，問下她上課的情況?！薄氨M量給他空間吧，雖然有時(shí)也會(huì)擔(dān)心他偷偷玩游戲?！辈贿^，也有孩子吐槽：“上網(wǎng)課時(shí)，爸媽就坐在我旁邊，感覺壓力好大?！?/span>

3月14日至16日，記者線上采訪了多位中小學(xué)生、家長(zhǎng)和老師，大家從各自的角度談了在疫情嚴(yán)控期的學(xué)習(xí)和生活，以及如何應(yīng)對(duì)不安情緒，營(yíng)造良好家庭親子關(guān)系等問題。

“排核酸還不忘上網(wǎng)課，太令人感動(dòng)了?！?5日上午，中學(xué)生“酸奶”在qq貼圖吐槽了一句，一下就引來好多同學(xué)、朋友點(diǎn)贊?！拔以疽蚕胛锢碚n去測(cè)核酸，但我媽不肯，她讓我用睡覺時(shí)間去，那我物理課睡覺不過分吧。”“不過分。”好友和她留言解壓。

跟“酸奶”一樣，大部分同學(xué)經(jīng)過前幾周的網(wǎng)課，都已經(jīng)適應(yīng)居家上課的方式，也能合理安排好作息時(shí)間了。不過也有小學(xué)生說，上網(wǎng)課的時(shí)候，爸媽也在家里辦公，而且就坐在旁邊，“事事都盯著我，不斷打擾我，又叫我申請(qǐng)連麥發(fā)言，又說我回答問題不好，被他們這樣緊盯著上課，我真的覺得壓力好大?！?/p>

錦田小學(xué)的心理老師黃慧堅(jiān)說，她發(fā)現(xiàn)也聽其他科任老師反映有家長(zhǎng)坐在孩子身邊聽課的情況?！拔視?huì)建議老師在上課前說一聲，請(qǐng)陪伴在側(cè)的家長(zhǎng)相信孩子，給孩子一定的空間學(xué)習(xí)網(wǎng)課。還建議家長(zhǎng)做自己的工作，或是閱讀，給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境就好。”

“疫情防控升級(jí)后，總的來說對(duì)學(xué)生和老師上網(wǎng)課影響不大，不過因?yàn)槌鲩T活動(dòng)的時(shí)間減少了，大家多多少少都有些焦慮?！庇^瀾中心學(xué)校的老師高宏說，這周一上午的班會(huì)課上，班主任都有跟學(xué)生談到疫情的最新變化情況，告知大家積極調(diào)整好心態(tài)。

黃慧堅(jiān)說最近兩天收到學(xué)生反饋比較多的是吐槽因?yàn)椴荒茈S意外出了，戶外活動(dòng)的時(shí)間減少了，“有孩子說在家里除了上網(wǎng)課就是上網(wǎng)，然后被爸媽嘮叨，感覺很郁悶”，“我會(huì)告訴他們，在疫情期出現(xiàn)情緒低落、焦慮的情況是正常的，要試著接納自己的情緒，找一些方法來調(diào)整，跟爸媽說出心里話，比如試著用便箋寫下來，貼在冰箱門上。”

“很多是因?yàn)楹⒆邮褂檬謾C(jī)或電腦時(shí)間太長(zhǎng)而導(dǎo)致關(guān)系緊張?！秉S慧堅(jiān)說，其實(shí)這段家長(zhǎng)和孩子天天相處的時(shí)間是一個(gè)很好的親子深入交流的時(shí)光，他們學(xué)校有很多孩子通過畫漫畫、寫便利貼、記手賬的方式，排解了情緒，跟爸媽有了很好的互動(dòng)和溝通。