心理咨詢不等于"情感挽救"
可能您會(huì)問(wèn)：是不是我感情中碰到了困難，就不能去咨詢，必須自己消化？自我解決了？當(dāng)然不是。
對(duì)此，我們也咨詢了心理學(xué)專(zhuān)家。江蘇省社會(huì)心理學(xué)學(xué)會(huì)理事、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師馬勇表示，心理咨詢遵循價(jià)值中立原則，不會(huì)幫助來(lái)訪者解決外部問(wèn)題。以失戀問(wèn)題為例，正規(guī)的心理咨詢師，不會(huì)來(lái)教你如何挽回，而是讓你通過(guò)自我和人格的強(qiáng)大，面對(duì)失戀后的焦慮和抑郁，最終認(rèn)識(shí)、重塑自我。根據(jù)流派不同，咨詢的側(cè)重點(diǎn)也可能略有不同。
“如果是動(dòng)力學(xué)流派可能更多的會(huì)挖掘來(lái)訪者早年的關(guān)系，我們追根溯源，從前一段關(guān)系去入手，可能更能發(fā)現(xiàn)癥結(jié)所在；如果是家庭系統(tǒng)流派，有可能會(huì)從整個(gè)家庭結(jié)構(gòu)之間的動(dòng)力流轉(zhuǎn)，以及結(jié)構(gòu)變化來(lái)進(jìn)行調(diào)整，幫助來(lái)訪者在更深的更廣闊的思維中看到她為什么會(huì)和特定的人之間，發(fā)生這樣一種讓她感到不適應(yīng)的關(guān)系。”
