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如果你有心理分析需要，請告訴我們，這里有專業(yè)的心理咨詢師?。▊髡妫?3911897，郵箱：xinwenbu＠sznews.com）

深圳14歲少年小柯，終日拿著平板在網(wǎng)上“沖浪”。望子成龍的母親看在眼里急著心里，忍不住斥責(zé)，結(jié)果正值叛逆期的小柯，情緒激動直言“要跳樓”。幸虧現(xiàn)場警力快速反應(yīng)，才阻止了悲劇的發(fā)生。

當(dāng)今時代，因孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而引起的家庭“事故”數(shù)不勝數(shù)，很多家長認(rèn)為游戲是罪魁禍?zhǔn)?。真是這樣嗎？調(diào)查顯示，幾乎所有戒網(wǎng)的孩子，家庭都存在親子關(guān)系不和諧的問題。孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，很多是對父母教育缺失或者不當(dāng)的無聲吶喊。所以，很多家長看到孩子沉迷游戲，第一反應(yīng)就是收設(shè)備，用粗暴的方式隔絕孩子與網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)系。這種方式不能解決問題，反而更容易引起孩子的逆反心理。

想要從根本上解決孩子的網(wǎng)癮問題，家長除了多高質(zhì)量的陪伴孩子，還要注意以下三點(diǎn)：

第一 給孩子制定游戲規(guī)則

游戲是人的天性，既能競技又能社交。與其嚴(yán)防死守不如疏而導(dǎo)之，給孩子制定游戲規(guī)則，讓孩子該學(xué)習(xí)的時候?qū)W習(xí)，該游戲的時候游戲。

第二 培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣

豐富的課外閱讀會讓孩子的精神世界豐富起來，讓孩子更聰明更理性，它強(qiáng)大的力量會搶占陣地，不給游戲留下更多的空間。

第三 讓孩子學(xué)會自我管理

父母不要代勞、不要逾規(guī)、不擔(dān)責(zé)。讓孩子知道什么是最重要的自己安排好自己的時間。

你覺得的防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的最好方式是？一起參與我們的調(diào)查吧??！

董華

慧心心理咨詢師

應(yīng)用心理學(xué)學(xué)士

國家三級心理咨詢師

兒童心理行為分析師

制作：肖剛

主持、文字：劉婷

攝影：施冰冰

視頻剪輯：劉瀅

校審：李曉蕾