原標題：廣州多區(qū)中學近視率下降 專家:近視“防線”需前移到學齡前

根據(jù)廣州市教育局最新公布的廣州市中小學整體近視率和各區(qū)近視率,2019年廣州的中學近視率較上一年有所下降,小學則略有上升。廣州日報全媒體記者從學校和醫(yī)院獲悉,近年來為減少“小眼鏡”的出現(xiàn),不少學校在近視防控上各顯神通,眼科醫(yī)生則呼吁,近視防控戰(zhàn)線需要前移到學齡前,小學階段應家校齊發(fā)力,繼續(xù)提升防控力度。

廣州學生最新近視率出爐

2017年至2019年的《廣州市教育統(tǒng)計手冊》的數(shù)據(jù)顯示,廣州市小學近視率呈現(xiàn)小幅上升的趨勢。2017年廣州市小學近視率為23.46%,到2018年升至26.71%,2019年則是27.75%。

2019年的數(shù)據(jù)顯示,廣州11個區(qū)中,從化區(qū)和增城區(qū)的小學近視率均低于20%。另有6個區(qū)的小學近視率在20%至30%之間,3個區(qū)的數(shù)據(jù)高于40%。而在2017年,一共有4個區(qū)在這一數(shù)據(jù)上低于20%。

初中階段的近視率則比小學階段明顯上升。2017年、2018年,廣州初中學生近視率分別為50.55%、55.43%,2019年維持在55.34%。

從各區(qū)來看,這幾年廣州市有多個區(qū)的初中近視率呈逐漸下降趨勢。其中,海珠區(qū)從2018年的72%降至70%,番禺區(qū)從2018年的54%降至51%,花都區(qū)從2018年的53%降至49%。白云區(qū)和黃埔區(qū)則從2017年開始,連續(xù)三年下降。白云區(qū)過去三年的近視率分別為54%、53%、52%。黃埔區(qū)則是58%、55%、48%。

到高中階段,近視率攀升至70%以上。2017年,廣州市高中近視率為73.19%,2018年為77.33%。到2019年,這一數(shù)據(jù)維持在77.30%。

整體數(shù)據(jù)沒有上升的同時,部分區(qū)的高中近視率也在下降。2019年黃埔區(qū)降至73%,花都區(qū)降至69%,荔灣區(qū)降至86%,海珠區(qū)降至86%,越秀區(qū)則連續(xù)三年實現(xiàn)下降,2019年越秀區(qū)高中近視率為86%。

學校做法:運動幫助學生預防近視

前不久,黃埔區(qū)新港小學校內統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),和新冠肺炎疫情之前相比,各自班里的近視學生數(shù)整體上有所增加,但每個班增加的人數(shù)都未超過3人。該校3個校區(qū)一共有46個班,此前每個班大多沒有近視學生,有近視學生的班級至多也不超過3人。

該校校長溫麗珍認為,學校近視學生少的主要原因在于提倡和鼓勵學生多進行體育運動。該校堅持貫徹每日“陽光運動一小時”。除非出現(xiàn)極端天氣,基本會將每天30分鐘的“體育大課間”貫徹執(zhí)行到位。為了貫徹到位,也因為老師們在“大課間”帶學生也很辛苦,該校將“大課間”的30分鐘時間,折算成課時。

為了讓學生能夠更好地進行體育運動,新港小學在硬件和軟件方面均有保障。硬件方面,該校3個校區(qū)均有足球場,保證學生有足夠的運動空間。軟件方面,該校46個班一共配備了10位體育老師。從2010年開始,新港小學實行“足球進課堂”,每周每班有一節(jié)專業(yè)足球課。此外,每個學年的第一學期該校舉行男足聯(lián)賽,第二學期則是女足聯(lián)賽,讓學生都能參與到比賽中。

除了提倡體育運動,溫麗珍也將學校低近視率的原因歸結為班主任工作到位。比如從低年級開始,班主任老師們就強調個人衛(wèi)生,強調洗手,強調眼保健操要做到位。在了解到學生整體近視率有所上升的情況之后,學校向家長發(fā)出提醒,盡量別讓孩子使用手機、平板電腦等電子設備。即使孩子要使用這些設備去查找資料,也要在家長的監(jiān)督下完成。

另一所黃埔區(qū)的小學同樣以提倡運動來預防學生近視。荔園小學同樣重視“大課間”,也推進足球、街舞等運動進課堂。除了這些,還有個性化的“430”托管服務。荔園小學“430”個性化托管即學生在下午放學后,學生在學校托管后,可自主選擇托管形式。學生可選擇在圖書室閱讀,也可以選擇在操場進行各種運動,而不是在教室做作業(yè),而且學生可以在學?！巴泄堋敝料挛?時。

專家建議:近視“防線”宜前移至學前階段

“隨著現(xiàn)代生活方式發(fā)生巨大變化,從總體來看,近視已成為不可避免的趨勢。但我們可以采取措施,推遲青少年發(fā)生近視的時間,延緩近視加深的速度。”中山大學中山眼科中心屈光與低視力科楊曉教授表示,要降低近視發(fā)生率,“防線”宜前移至學前階段,在小學階段則應“嚴防死守,寸土必爭?！敝袑W階段尤其是初中要發(fā)揮“同伴教育”的作用,在學生中樹立起“課間時間多去戶外,合理用眼科學護眼”的觀念。

近年來,中山大學中山眼科中心劉奕志、林浩添、何明光等多個團隊,借助流行病學研究、人工智能分析等,試圖找到青少年近視防控的最佳干預時機和辦法。楊曉指出,5歲~7歲是養(yǎng)成良好用眼習慣的關鍵時期?！霸谟仔°暯雍托W低年級階段,家長往往重視讓孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。實際上,隨著讀寫時間的增加,這個年齡段的孩子同樣需要重視養(yǎng)成正確的用眼習慣。”她表示,坐姿不良、近距離用眼時間過長都是近視發(fā)生的誘發(fā)因素,而每天戶外運動一小時以上,可有效預防近視。

學齡前后的近視發(fā)展最快,因此學齡前孩子要盡量減少近距離閱讀,多到戶外活動。久居室內的中小學生,則可以盡量利用上學前和放學后的時間,進行戶外活動。例如家長陪同坐公共交通上學時,提前一站下車,步行到學校。

楊曉建議,課間“碎片時間”不要用來趕作業(yè),不妨站在樓道里望遠,“如果每個課間都能讓眼睛放松5到10分鐘,一天積累起來,戶外活動時間也是相當可觀的?！保ㄓ浾咧x澤楷、任珊珊 通訊員 邰夢云）