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如果你有心理分析需要，請告訴我們，這里有專業(yè)的心理咨詢師?。▊髡妫?3911897，郵箱：xinwenbu＠sznews.com）

目前，多省市區(qū)根據(jù)實際情況已逐步復工復產，生活開始步入正軌。但有部分人已經(jīng)習慣了宅家防疫的生活，角色切換嚴重滯后，跟不上正常的工作節(jié)奏；還有部分人產生了恐慌心理：擔心上班路上，搭乘公共交通工具被感染，或是到了辦公地點，擔心被同事傳染……所以出現(xiàn)了心神不定、做事無法集中精力、焦慮、煩躁不安等情況。

今天我們邀請到慧心心理的顏正青老師，跟大家談談如何調整心態(tài)，盡快進入一個良好的工作狀態(tài)。

復工復產后，您焦慮嗎？一起來參與我們的調查吧！

顏正青

顏正青

慧心心理客座講師

中山大學外聘教授

精神分析動力學治療師

國家三級營養(yǎng)師

認知行為治療師

國家二級心理咨詢師

國際整體暨自然醫(yī)學學會（IHNMA）臨床催眠治療師

世界醫(yī)學最高認證中心（WMECA）臨床催眠治療師

出品人：唐亞明

監(jiān)制：周海斌

制作：肖剛

文字：劉婷

主持：劉婷

編輯：施冰冰

校審：肖剛