疫情時(shí)期，如何預(yù)防“病從眼入”？ 希瑪眼科專(zhuān)家教你做好眼部防護(hù)

見(jiàn)圳客戶端·深圳新聞網(wǎng)2020年2月7日訊（見(jiàn)圳客戶端、深圳新聞網(wǎng)記者 劉夢(mèng)婷）隨著返程高峰的來(lái)臨和大部分企業(yè)即將開(kāi)工，在人員密集的公共場(chǎng)所人們應(yīng)如何做好眼部防護(hù)？而不得不宅在加家的青少年兒童，在疫情期間又應(yīng)該如何科學(xué)用眼？深圳希瑪林順潮眼科醫(yī)院醫(yī)務(wù)總監(jiān)詹行楷表示，在工作場(chǎng)合、外出時(shí)應(yīng)主動(dòng)做好戴口罩、減少被傳染機(jī)會(huì)外，同時(shí)重視眼部被感染的可能性，做好科學(xué)防護(hù)，同時(shí)在特殊疫情期間，在家做好科學(xué)護(hù)眼，對(duì)于可暫緩就診的眼科疾病，?，斞劭埔步M織多名專(zhuān)家開(kāi)通線上咨詢，市民可足不出戶享受“遠(yuǎn)程問(wèn)診服務(wù)”。

“看一眼”不會(huì)被傳染，重視眼部被感染的途徑

此前，北京大學(xué)呼吸科主任王廣發(fā)在武漢考察疫情時(shí)，不幸被感染新型冠狀病毒感染肺炎，并提到這次感染的可能途徑是沒(méi)有配備防護(hù)眼鏡引起。據(jù)了解，有專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒可能通過(guò)結(jié)膜傳播。

對(duì)此，詹行楷表示，病毒通過(guò)眼部傳染的傳染途徑主要有：一是存在飛濺物（如血液飛濺物，插管時(shí)飛濺物等）和飛沫傳播（噴嚏或者咳嗽），二是間接接觸傳播（例如手擦眼睛），通過(guò)污染的手或者物體，以及眼部分泌物和淚液的傳播等可能性。

據(jù)了解，在新型冠狀病毒感染的人群中出現(xiàn)了結(jié)膜炎或者以結(jié)膜炎為首發(fā)癥狀的病例，這類(lèi)結(jié)膜炎目前沒(méi)有特異性表現(xiàn)，可能類(lèi)似于病毒性結(jié)膜炎，如結(jié)膜充血或伴水腫，水樣或粘液分泌物、結(jié)膜出血等。因此，通過(guò)了解病毒傳染眼睛的途徑，與紅眼患者對(duì)視并不會(huì)傳染病毒。

詹行楷表示，正確了解傳染途徑，不必過(guò)度緊張與恐慌，重視眼部被感染以及可能成為存在傳染源的可能性。對(duì)于在公共場(chǎng)所無(wú)防護(hù)的眼睛，倡議大家都戴口罩并注意咳嗽禮儀，那么這種飛沫傳播的可能性就極小，同時(shí)最關(guān)鍵的勤洗手、正確洗手，不要以手摸眼及口鼻，防止間接接觸傳染的發(fā)生。如果個(gè)人有條件的話，在公共場(chǎng)所也可使用“安全眼鏡”保護(hù)。

在家“聚精會(huì)神”易傷眼，保護(hù)視力也需“左顧右盼”

大家都知道疫情期間宅在家里是最好的選擇，要做到保護(hù)眼睛不受外傷，減少近距離用眼時(shí)間，少看手機(jī)，在家要勤洗手，不揉眼，不要以手摸眼，鼻及口腔；不隨意丟棄眼部分泌物或者淚液擦拭物。但對(duì)于不得不宅在家的青少年兒童，不少家長(zhǎng)們已經(jīng)深深地為孩子的視力擔(dān)憂了。

此外，詹行楷提到，青少年因近距離用眼過(guò)度導(dǎo)致近視的發(fā)生和加深。“近視”是眼球的前后徑增長(zhǎng)所引起的，生物體的特性是會(huì)不斷為適應(yīng)環(huán)境而改變自身結(jié)構(gòu)的，當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間視近物的時(shí)候，為了適應(yīng)看近這個(gè)環(huán)境，我們的大腦就會(huì)指揮身體盡量地做出一些改變來(lái)適應(yīng)看近的環(huán)境，眼軸就會(huì)發(fā)生變化，青少年在長(zhǎng)身體的過(guò)程中本身眼軸就是不斷增長(zhǎng)的，不可能變短，所以為了適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間看近，眼軸就變得更長(zhǎng)。所以我們就明白過(guò)分“聚精會(huì)神”地看近物，就會(huì)發(fā)生近視和使近視加深。

因此，他建議，防控近視的最有效的方法就是減少集中時(shí)間看近的時(shí)間。所以，青少年一定要少看手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)太讓人“聚精會(huì)神”了?！拔覀兲岢磿?shū)的時(shí)候至少要做到閱讀十五分鐘，休息一分鐘，就是要求最多“聚精會(huì)神”看近物十五分鐘后，要提倡做到適當(dāng)?shù)摹箢櫽遗巍?，這時(shí)會(huì)把視線從書(shū)本上移開(kāi)，或閉上眼睛回憶剛剛的內(nèi)容?；蜻吇貞涍吙纯摧^遠(yuǎn)的地方，就可以讓眼睛得到最好的休息。”

疫情期間選擇性就醫(yī)，眼疾也可線上問(wèn)診

對(duì)于疫情時(shí)期人們一些眼科疾病也不得不前往就醫(yī)的情形，詹行楷建議，對(duì)于疫情期間突發(fā)紅眼或者視力下降，需先進(jìn)行自我評(píng)估，是否有新冠病毒接觸史或及發(fā)熱等癥狀，及時(shí)排查新冠肺炎，并在自我防護(hù)前提下及時(shí)就醫(yī)。目前?，斞劭漆t(yī)院已采取建立預(yù)警機(jī)制、設(shè)立發(fā)熱預(yù)診分診、配備必要防護(hù)用品，并要求每個(gè)到院的人進(jìn)行體溫檢測(cè)及登記必要信息，同時(shí)設(shè)立臨時(shí)隔離室、開(kāi)啟具有消毒功能的新風(fēng)系統(tǒng)、每日做到全面消毒等措施，為迎接接診做好防控疫情的準(zhǔn)備。

對(duì)于近視眼、斜弱視、一般的輕度眼紅干澀、不伴有其他癥狀的眼前黑影飄動(dòng)和藥物控制良好的青光眼等眼部慢性病變，可暫緩就醫(yī)。據(jù)了解，為了方便廣大市民及近視眼兒童、家長(zhǎng)，減少來(lái)院交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)，?，斞劭漆t(yī)院已開(kāi)通互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院服務(wù)平臺(tái)，組織專(zhuān)家每天9：00-18：00為市民提供線上咨詢服務(wù)，市民可關(guān)注“深圳?，斄猪槼毖劭啤惫娞?hào)進(jìn)行眼睛問(wèn)題咨詢。