百歲老人陳汝金：愛(ài)打本地花牌 吃飯簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單

原標(biāo)題：百歲老人陳汝金：愛(ài)打本地花牌 吃飯簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單

目前，全區(qū)共有戶籍百歲老人28位，分布在8個(gè)街道，其中沙井、松崗的最多，分別有9位和8位。正所謂“家有一老，如有一寶”，寶安區(qū)的百歲老人以堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)毅的生命力激勵(lì)著大家樹立起向上向善的良好心態(tài)，奮進(jìn)新時(shí)代、開創(chuàng)新生活。寶安區(qū)衛(wèi)生健康局正在加緊推進(jìn)落實(shí)《國(guó)務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)的意見》，將適時(shí)在全區(qū)啟動(dòng)老年健康促進(jìn)行動(dòng)，深入推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，建立健全老年健康服務(wù)體系，促進(jìn)“老有頤養(yǎng)、病有良醫(yī)”，打造優(yōu)質(zhì)健康共同體，建設(shè)先行健康示范區(qū)。

陳汝金的長(zhǎng)壽秘笈：性格和善熱心腸、家人包容和孝順、脾氣淡定樂(lè)從容。

老人對(duì)大家都十分客氣

9月底，陽(yáng)光明媚的上午，101歲的陳汝金像往常一樣坐在家里，陽(yáng)光照進(jìn)屋子，照在她的臉上，一切顯得平靜安詳。福永街道鳳凰社區(qū)工作站的工作人員帶著鮮花和水果，和記者一起來(lái)到老人家里。這一天，老人的外孫女文小姐和孫媳婦也正好回來(lái)看望她。

社區(qū)為老人送來(lái)慰問(wèn)品及鮮花

陳汝金老人原是沙井街道沙四社區(qū)人，嫁到鳳凰社區(qū)已有60多年了。她生育了兩個(gè)女兒，卻收獲了四個(gè)“孝順兒女”?！拔覌寢屆總€(gè)星期都要回來(lái)看我外婆，如果外婆有一點(diǎn)不舒服，媽媽和姨媽就會(huì)立即趕回來(lái)。外婆的兩個(gè)女婿也非常孝順，生病的時(shí)候，兩個(gè)女婿輪流抱她或者背她去看醫(yī)生?！蔽男〗愀嬖V記者，外婆陳汝金和外公的感情非常好，過(guò)去家里大小事都是由外公操心，外婆要操心的事很少，家人給了她無(wú)限的包容、關(guān)愛(ài)和扶持。陳汝金老人也是一個(gè)和善熱心腸的人，鄰居家有事外出，她就主動(dòng)幫人家看孩子。

保姆為老人梳頭，老人看到客人來(lái)家不停地表示歡迎

采訪當(dāng)天，老人看到來(lái)了這么多人，以為又是政府工作人員來(lái)慰問(wèn)她了，好奇地問(wèn)外孫女：“今天是過(guò)節(jié)嗎？”原來(lái)，逢年過(guò)節(jié)陳汝金都會(huì)收到慰問(wèn)和祝福，社區(qū)工作人員和社康醫(yī)生也會(huì)經(jīng)常上門和她聊聊家常，了解老人家的身體狀況，因此老人對(duì)黨和政府送慰問(wèn)送祝福一點(diǎn)都不陌生。去年，陳汝金老人剛滿百歲，鳳凰社區(qū)黨委還專門組織大家來(lái)到老人家中，為老人慶祝百歲生日，并送來(lái)大家的祝福和問(wèn)候。

社區(qū)義工不時(shí)來(lái)照看老人

陳汝金老人喜歡打本地花牌，打到了99歲，后來(lái)腰部退化，不能久坐，她才沒(méi)有再打花牌。吃飯方面，陳汝金也有自己的主張，不求好不求貴，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單活到老，“外婆以前是生產(chǎn)隊(duì)的炊事員，直到去年她還能自己做飯呢?！痹谖男〗憧磥?lái)，如此長(zhǎng)壽的外婆也沒(méi)有特別的養(yǎng)生之道，“保持好心態(tài)，順其自然就是最長(zhǎng)壽的秘方?！?/p>

據(jù)介紹，陳汝金是鳳凰社區(qū)唯一的百歲老人。除了陳汝金，社區(qū)還為30多個(gè)老人在社康中心建立了健康檔案，社區(qū)負(fù)責(zé)人文妙蘭介紹：“只要老人有需求，均可享受送藥上門和家庭醫(yī)生等免費(fèi)服務(wù)。希望越來(lái)越多的老人，都能享受便利的醫(yī)療服務(wù)，安享晚年?！?/p>

寶安老人福利包

在深圳居住，年滿60周歲以上的老年人（包含港澳臺(tái)老年人），憑本人身份證、港澳臺(tái)居民居住證，可以享受各類敬老優(yōu)惠待遇：

各類免費(fèi)盡情享

免費(fèi)進(jìn)入全市各公園、政府投資建設(shè)的各旅游景區(qū)、全市各公共文化場(chǎng)所（博物館、文化館、美術(shù)館、圖書館等）、全市各公廁，免費(fèi)乘坐市內(nèi)公交車和軌道交通普通車廂。

體育鍛煉有保障

老人們?cè)诜侵匾顒?dòng)期間可以免費(fèi)或優(yōu)惠使用全市公共體育場(chǎng)館（含公立學(xué)校體育場(chǎng)館）。

優(yōu)先享受法律援助

對(duì)于合法權(quán)益受到侵犯需要提起訴訟但無(wú)力支付律師費(fèi)的老年人，只要符合法律援助條件，法律援助機(jī)構(gòu)優(yōu)先給予免費(fèi)法律援助。

寶安日?qǐng)?bào)全媒體記者：楊林／統(tǒng)籌

張小葵／文 雷小舟／圖