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“一生飲奶”的本質(zhì):讓牛奶成為提升國民健康的一大助力

“一生飲奶”的本質(zhì):讓牛奶成為提升國民健康的一大助力

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今年的全國“兩會”開幕后,代表、委員的提案、建議照例成了輿論關(guān)注的焦點,內(nèi)蒙古代表團李翠枝“一生飲奶”的建議就是其中之一。

見圳客戶端·深圳新聞網(wǎng)2020年5月25日訊 今年的全國“兩會”開幕后,代表、委員的提案、建議照例成了輿論關(guān)注的焦點,內(nèi)蒙古代表團李翠枝“一生飲奶”的建議就是其中之一。作為來自基層的代表,李翠枝已在食品行業(yè)從事質(zhì)檢工作20多年,對行業(yè)的現(xiàn)狀和問題有足夠的專業(yè)性和敏感度。翻看她往年的兩會建議,不論是“推動食品行業(yè)品質(zhì)升級”還是“食品企業(yè)加快‘走出去’”,都緊緊圍繞著自己熟悉的領(lǐng)域展開。這次提出的“一生飲奶”建議,也不例外。

從兩會會場外一個更廣闊的視角來看,李翠枝的建議并不孤立。3個月前,國內(nèi)新冠肺炎疫情最嚴重的時候,國家衛(wèi)健委發(fā)布了《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養(yǎng)膳食指導》,強調(diào)科學合理的營養(yǎng)膳食能有效提升抵抗力。在具體的膳食指導意見中,明確提出“盡量保證每天一個雞蛋,300克的奶及奶制品”。再向前看,早在上世紀80年代發(fā)布的《中國居民膳食指南》中,就有“300克飲奶計劃”的內(nèi)容。

(中國營養(yǎng)學會推薦的居民平衡膳食中,牛奶占據(jù)重要位置)

可以說,衛(wèi)健委的指導意見、《中國居民膳食指南》的倡議,與“一生飲奶”建議內(nèi)核是相同的:借由牛奶這一天然營養(yǎng)品,提升中國整體的國民健康水平。

但必須承認的是,盡管國內(nèi)多方呼吁重視乳制品的營養(yǎng)價值,中國人的飲奶意識仍然不足。由中國乳制品工業(yè)協(xié)會、中國醫(yī)療保健國際交流促進會等機構(gòu)共同發(fā)布的《2019年中國奶商指數(shù)報告中》提到,近六成的公眾對乳制品的定位還是“營養(yǎng)品”,沒有形成“乳制品是每日膳食必需品”的概念,只有19.5 %的公眾每日攝入乳制品在300毫升以上。

相比之下,世界許多國家的早已通過宣傳、推廣等各種手法,讓國民養(yǎng)成了終生飲奶的習慣。上世紀50年代,美國政府提出“三杯奶運動”,倡導每餐一杯奶,解決了當時美國人普遍缺鈣的問題。二戰(zhàn)后,日本為了提高國民健康水平,提出了“一杯牛奶振興一個民族”的口號,從小培養(yǎng)國民飲奶習慣,使得近幾十年來日本國民的平均身高有了顯著增長。即便是經(jīng)濟水平相對落后的印度,也在上世紀70年代開始了“白色革命”,通過政府補貼、政策支持、宣傳引導等一系列措施,推動印度奶業(yè)發(fā)展,鼓勵國民多喝牛奶,在很大程度上解決了印度國民的日常營養(yǎng)問題。

(在《加拿大膳食指南》中,乳制品被列為四大必需品之一)

觀察上述國家的做法,有一點值得注意:“一生飲奶”絕不是簡單地讓人們多喝液體奶,奶粉、酸奶、奶酪等奶制品都可以歸入這個范疇,以最大限度地避免因個人體質(zhì)原因?qū)е碌娘嬆陶系K。以美國為例,2015年美國人均奶酪消耗量是16公斤,占據(jù)了人均奶制品消耗量中的很大比例。在某種程度上,對“飲奶”認知程度不足,也是導致中國人乳制品消費量偏低的重要原因之一。

不論是國家有關(guān)部門的指導文件,還是其他國家的相關(guān)經(jīng)驗,都從不同的角度印證了“一生飲奶”建議的合理性和重要性。而北京大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系主任馬冠生教授的話,則可以視為對“一生飲奶”建議的通俗版解讀:“奶類營養(yǎng)豐富,并且蛋白質(zhì)組成比例適宜,容易被機體消化吸收,是營養(yǎng)價值高的天然食品。喝奶不僅對孩子很重要,對成年人來說也是攝入鈣的重要途徑。家長不僅要督促孩子喝奶,自己也應(yīng)該每天喝奶?!?(常軍平  )

[責任編輯:常軍平]